Založit webové stránky nebo eShop

Hubnu s Blankou

Náhled jídelníčku

Snídaně

Špaldové lupínky (50g)

Podmáslí (200 ml)

Banány (1ks)        

Svačina I  

Jogurt Hollandia (1ks)

Knackebrot žitný s vlákninou (1ks)

Oběd

Losos (60g)

Těstoviny celozrnné (70g)

Ricotta (3 lžíce)

Tofu sýr (50g)

Rajčata (100g)

Brokolice (100g)

Svačina II

Tvaroh polotučný (100g)

Ořechy vlašské (10g)

Večeře Salát se šunkou a sýrem

 

Součástí jídelníčku jsou recepty k uvedeným surovinám k jednotlivým denním jídlům.

 

 

TOPlist